Рекомендации по применению. Общие советы

Выбирать программу или программы для курса цветостимуляции рекомендуется совместно со специалистом и лечащим врачом. Наиболее существенные общие рекомендации сводятся к следующим.

Настроив аппарат под себя, нужно расположиться сидя или лежа максимально комфортно, по возможности, в отдельном затемнённом помещении, исключить звуковые и шумовые воздействия, сдавливающую одежду лучше снять или расстегнуть. Несколько минут рекомендуется просто отдохнуть и расслабиться, настроиться психологически на сеанс. Максимально комфортная обстановка во время сеанса и психологический настрой на положительный результат служат дополнительной гарантией ожидаемого эффекта.

Включите нужную программу и наденьте маску. За временем следить не нужно, сеанс прекращается автоматически. Его продолжительность будет зависеть от выбранной программы. Когда появятся и будут меняться зрительные образы, не нужно их разглядывать, напрягать зрение и фокусировать взгляд на экране, следует смотреть вдаль, через перфорированный экран, как бы в пространство. Через некоторое время изображения, воспринимаемые каждым из глаз должны полностью или частично совместиться. Это можно считать одним из критериев эффективности и адекватности проводимого сеанса. Не нужно делать резких движений или прерывать сеанс.

После окончания сеанса снимите маску и останьтесь в расслабленном состоянии несколько минут, как бы вспоминая и обдумывая увиденное. Не следует резко вставать, сразу выходить в места с сильной освещенностью, делать физические упражнения.

Сеансы нужно проводить каждый день; количество сеансов зависит от выбранного курса. Занятия на тренажере лучше проводить в одно и то же время суток, например, после пробуждения, днем или перед сном, а при использовании аппарата на работе – перед работой (сменой), в перерыве и после работы. Ряд программ предназначен только для вечерних или/и утренних сеансов, это указано в их описании.

Стандартная продолжительность курса – 4 недели. После консультаций со специалистом можно проводить повторные курсы. Число курсов зависит от достигнутого эффекта и решения специалиста. Теоретически оно не ограничено. Со слов пациентов: «во время сеанса появляется чувство внутреннего спокойствия и гармонии с окружающим миром».