Гимнастика для глаз при миопии у детей

Сегодня близорукость уверенно и неотвратимо поражает людей. Особенно часто нарушения рефракции отмечаются у детей школьного возраста. По данным статистики, почти треть школьников к моменту окончания учебы имеют серьезные проблемы со зрением, а дальнейшее обучение в институте делает близоруким уже каждого второго студента.

К счастью, применяемые сейчас методы лазерной коррекции дают возможность исправить зрение, но подобные операции детям до 16 лет делать не рекомендуют. Поэтому, если ваш ребенок еще мал, а зрение у него падает достаточно быстро, поневоле задумаешься, что можно сделать, не дожидаясь взросления.

Заметить ухудшение зрения с развитием близорукости у детей можно по определенным признакам:

• Ребенок при рассматривании предметов, находящихся в отдалении, прищуривается;
• Читая, низко склоняет голову;
• Часто трет глаза;
• Говорит о возникающей в глазах боли и жалуется, что при взгляде вдаль у него начинают двоиться объекты.

Близорукость - частая причина комплекса неполноценности у детей. Если ребенок надел очки, его могут дразнить «очкариком», что приводит к зажатости и рассеянности. Нередко о близорукости можно догадаться, просто взглянув на ребенка издалека, ведь многие из них сильно сутулятся и ходят, опустив голову. В школе начинаются проблемы с учителями и учебой в целом, так как ребенок плохо видит написанное на доске и стесняется уточнять у учителя. Но и родители, и учителя считают, что его неуспеваемость связана с отсутствием старания, никак не относя ее к ухудшению зрения. Все это, в конечном итоге приводит к снижению самооценки школьника.

Однако необходимо знать, что приостановить развитие близорукости и даже добиться положительной динамики можно! Причем без значительных денежных затрат и долговременных походов по врачам, просто начав выполнять специальные упражнения. Конечно, для достижения значимых результатов упражняться ребенку придется регулярно и с завидным усердием. Но для нормального развития чада без оптических линз силой -5D в дальнейшем, наверняка, каждый родитель возьмется контролировать этот непростой процесс.

Тренировка глаз снимает усталость и спазмы глазодвигательных мышц, улучшает кровообращение, а также питание тканей глаза. Комплекс подобной гимнастики обычно включает следующие упражнения:

1. Быстро поморгать в течение минуты, сделать небольшой перерыв, а затем повторить еще раз все заново.
2. Сесть на стул в удобной позе и крепко зажмурить глаза на несколько секунд. Потом, распахнуть их как можно шире. Сделать упражнение не менее 5 раз.
3. Встать прямо, вытянув руку вперед. Сконцентрировать взгляд на кончике среднего пальца вытянутой руки. Затем, медленно приблизить палец к носу, не отрывая от него взгляда и удалить на прежнее расстояние, следя за ним взглядом. Сделать 7 повторений упражнения.
4. Закрыть глаза и прикрыть веки тремя пальцами с легким нажимом. Подержать так пальцы 1-2 секунды, а затем убирать их. Упражнение повторить 3 раза.
5. Прижать указательными пальцами кожу надбровных дуг, а затем с усилием закрыть и вновь открыть глаза. Повторять упражнение до 10 раз.
6. Встать ровно, держа голову прямо. Затем, одними глазами попытаться прочертить прямую линию от потолка до пола и обратно. Сделать 10-12 повторов упражнения.
7. Выполнить круговые движения глазами по часовой, и против часовой стрелки. Сделать 5-6 повторов.
8. В положении стоя, отвести руку в право, следя взглядом за пальцами. Затем медленно перемещать ее влево, также следя за пальцами взглядом. Голову, при этом необходимо держать неподвижно, чтобы работали только глаза. Повторить упражнение не менее 8 раз.

При невозможности выполнения рекомендованной зрительной гимнастики, прием продукта Фокус можно совмещать с применением физиотерапевтического прибора «Светодар».

Результат выполнения упражнений станет заметным лишь спустя несколько месяцев ежедневного труда. Делать такую гимнастику нужно постоянно и не прекращать, пока зрение ребенка не начнет улучшаться. Кроме упражнений, приостановить развитие близорукости поможет правильное полноценное питание и ношение корректирующих очков. Стоит помнить, что дефицит в рационе продуктов, с содержанием таких элементов, как цинк, медь, магний, хром и витамина А, может способствовать ухудшению зрения. Спровоцировать развитие болезни способен и неправильный подбор очков либо их отсутствие.

Кроме того, необходимо знать, что еще одним эффективным способом остановить прогрессирующую детскую близорукость в домашних условиях является аппаратное лечение. Устройство цветоимпульсной терапии «Светодар», может стать настоящим помощником родителям, заинтересованным в сохранности зрения своего отпрыска. Применение аппарата всего два раза в день, даст возможность снять усталость глаз, эффективно расслабляя глазодвигательные мышцы и снимая спазм аккомодации – одну из причин близорукости. Кроме того, воздействие импульсами разного цвета на орган зрения ребенка, нормализует эмоциональное состояние, повысит работоспособность и позволит бороться со многими нарушениями рефракции без дополнительных вложений и временных затрат.

«Светодар» будет полезен всем членам семьи, от людей старшего поколения до малышей, достигших 4-х летнего возраста. Устройство прошло клинические испытания, где показало отличные результаты не только в лечении и профилактике болезней глаз, но и терапии некоторых системных заболеваний, о чем имеются официальные сертификаты подтверждения. Правда, как и применение любого прибора медицинского назначения, применение «Светодара» требует предварительной врачебной консультации. Не забывайте об этом!